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Unsere offenen Gruppenangebote
Gemeinsam eine gute Erfahrung machen
Treffen der Selbsthilfegruppe Wochenbettdepression
Bei 10-20 % der Frauen stellt sich nach der Geburt nicht das erwartete Glücksgefühl ein, sondern eher Freud- und Energielosigkeit, Sorgen, Ängste, langanhaltende Erschöpfung und Überforderung sowie eine emotionale Instabilität. Die diagnostizierte postpartale Depression ist eine schwere, länger andauernde und behandlungsbedürftige depressive Erkrankung, die auch die Väter treffen kann. Die Ursachen können vielfältig sein. Die Selbsthilfegruppe bietet Betroffenen die Möglichkeit, sich in einem geschützten Raum und in vertraulicher Umgebung auszutauschen sowie von den positiven wie negativen Erfahrungen anderer zu lernen ...
Hirnleistungstraining für alle Junggebliebenen am Zeppelincarree
Streikt Ihr Gedächtnis wieder einmal? Dann sollten Sie etwas für Ihre geistige Fitness tun, denn „Wer rastet, der rostet“! Was nämlich für den Körper richtig ist, gilt insbesondere auch für das komplizierte Gebilde des Gehirns. Nur wenn es ständig gefordert wird, kann es optimal funktionieren. Hirnbereiche, die immer wieder in Anspruch genommen werden, bleiben aktiv und leistungsfähig ...
Sportgruppe zur Gesunderhaltung der Beweglichkeit - Röteringshof
Durch gymnastische Übungen sowie Mannschaftsspiele wird die Bewegung und die Koordination gestärkt sowie das soziale Miteinander im Alter gefördert ...
Eltern-Kind-Turnen für Kinder im Alter von 1-2 Jahren
Die Mütter/Väter begleiten und fördern beim Turnen die natürliche Bewegungsfreude ihrer ein- bis zweijährigen Kinder und schärfen zudem die Sinnesorgane der Kleinen. Motorische Übungen sowie Singspiele stehen beim Eltern-Kind-Turnen auf dem Programm!
Zeitgemäß und gesund leben
Dieser Kurs ist speziell für Frauen mit türkischem Migrationshintergrund, die vielleicht auch noch nicht lange in Deutschland sind und wenig deutsch sprechen. Themen sind: die richtige Ernährung, gesundheitliche Vorsorge, und die Vorstellungen von Angeboten aus der Region (wie Selbsthilfe, öffentliche Einrichtungen, etc.). Es geht aber auch um die Rolle als Frau hier in Deutschland und die Möglichkeiten, die sich schulisch und beruflich bieten, so dass man selbstbewusst und zeitgemäß sein eigenes Leben gestalten kann ...
Computerkurs für Frauen
Der Computerkurs richtet sich an Frauen, die aus vielfältigen Gründen in diesem Bereich auf Hilfe angewiesen sind und sich weiterentwickeln möchten (z. B. Verbesserung der Berufsperspektive durch diesen Kurs, bessere Bewältigung des digitalen Zeitalters)
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Durch gymnastische Übungen sowie Mannschaftsspiele wird die Bewegung und die Koordination gestärkt sowie das soziale Miteinander im Alter gefördert ...
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Die Mütter/Väter begleiten und fördern beim Turnen die natürliche Bewegungsfreude ihrer ein- bis zweijährigen Kinder und schärfen zudem die Sinnesorgane der Kleinen. Motorische Übungen sowie Singspiele stehen beim Eltern-Kind-Turnen auf dem Programm!
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